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水戸/笠間/桜川/つくば MYL メディカルヨガラボラトリー  の日記

おもうぞんぶん

2011.06.25

先日 ヨガの8つの段階 のお話で

最後の サマディ 至福の状態 宇宙との一体感と書きましたが

なんとなく解るようで・・なんとなく遠くにあることのような・・・と思った方も多いと思います


サマディはとも言い (贅沢ざんまいなどと使うことがあります)
おもうぞんぶん の意味合いでつかわれていますよね


ヨガの哲学を深く学ぶ方々に こんなことを言うと叱られそうですが


私にとってのサマディは 子供達の幸せそうな笑顔を見ることだったり
好きな仕事を続けていくことだったり 戦争のように忙しい1日が終わり
また明日もがんばるぞ!と思えることなのかな~と感じています


みなさんの中のサマディは何でしょうね?



金曜のうちヨガも暑い中 テーマは燃焼で行われました

この日は燃焼のシークエンスをやり慣れた方々ばかりだったので
少し ポーズを多めに入れてみましたが
みなさん平気なお顔・・・・(凄い)

ちょっと悔しかった Mitsuでした(笑)


さて7月1日までのテーマは燃焼ですが、次は・・・腹筋系にしようかな・・・・・迷


いつもうちヨガにご参加いただき ありがとうございます
みなさんと 過ごすヨガタイム 最高に楽しいです(^^)







 

おもうぞんぶん

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