水戸/笠間/桜川/つくば MYL メディカルヨガラボラトリー の日記
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精神的に疲れた時は
2011.05.10
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まずは「う~ん」と伸びをしてみましょう 。
生あくびも良いですね
悩んでいるの自分だけじゃないことを思いだしてください。
私も悩んでばかりです(笑)
悩みの原因を自分を成長させてくれるきっかけと考えましょう。(…
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間借りのマナー
2011.05.09
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福島第一原発の事故から放射性物質の見えない怖さを日々感じています。
今までは 自分や子供達が原発由来の放射性物質に 曝露されるなんて考えたこともありませんでした。
おおくの方がそうだと思います。
でも 現実は 土壌…
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わがままなリンパの流れ
2011.05.09
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今日も うちヨガにご参加いただきありがとうございます。
今日は5名+ちびっ子2名でした。
今日からのテーマは「リンパの流れ」です。
リンパとはリンパ液のことですね。皮膚のすぐ下を細いリンパ管が通りその内部を流…
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募金について
2011.05.03
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現在、皆様からいただいた募金と私からの募金を合わせて20000円となりました。
募金先を検討したところ、最も信用のおける機関でなおかつ子供達の救済の実績のあるunisef
に託すことに決めさせていただきま…
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避難所にいるみなさんへ2
2011.04.27
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暖かくなったとはいえ 不便な避難所くらしが長期にわたり みなさん心身ともにお疲れなことと思います。
ヨガを学ぶ者、メンタルケアを学ぶ者としては、皆さんのお気持ちが少しでも楽になるようお一人お一人のお話を直接…
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初心忘れるべからず
2011.04.26
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今日の セラピーは3人の方のご参加をいただきました。
初めての参加の方も お一人いました。
カラダと心は癒されましたか?
参加していただいたこと、募金していただいたことに深く感謝です。
そろそろ うちヨガを 立ち上げ…
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がんとヨガと私
2011.04.23
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私がヨガアドバイザーになろうと決心したのは母の癌宣告がきっかけです。
癌の治療には抗がん剤治療、放射線治療、外科的治療、温熱療法、高濃度ビタミン治療、免疫細胞療法、ワクチン療法・・・などがあります。
私の…
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ポジティブに!
2011.04.21
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今日も うちヨガにご参加された方に深い感謝をお伝えします。
おかげさまで、今日現在の募金額は1万200円です。参加料の他にも募金していただいた方もいて、お気持ちに本当に感謝です。
さて、うちヨガを再開して今…
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どういきるか・・・
2011.04.18
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うちヨガ再開しました。
今日、きて募金していただいた皆様に深く感謝です。
募金は震災孤児の子供達に送りたいと考えています。
引き続きよろしくおねがいします。
久しぶりに皆さんとヨガができて、とてもとても嬉しく…
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水戸でヨガ そろそろ再開
2011.04.16
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子供達をつれて水戸に戻ってきました。
何人もの方に うちヨガ の問いあわせをいただき感謝です。
地震や原発の問題が長引いていますね。ヨガで疲れや緊張で固まった身体をリラックスさせていきましょう (^^)